레버리지(LEVERAGE) - 부의 비밀(2)

레버리지(LEVERAGE) - 부의 비밀(2)

 

1. 워렌버핏이 준 메세지 중 가장 중요한 것은 '자신에게 최대한 많이 투자하라. 당신은 당신의 가장 큰 자산이다' 라는 문장

 

다음의 방법으로 자신에게 투자할 수 있음

 

• 책을 읽거나 오디오 프로그램을 듣는다.
• 강좌나 워크숍, 세미나에 참석한다.
• 코치나 멘토를 활용한다.
• 현명한 사람들과 네트워크를 만든다.
• 전기나 다큐멘터리를 본다.
• 지적이고 사실에 입각한 책을 읽는다.
• 전문가들의 블로그, 웹사이트, SNS를 방문한다.
• 전문가들의 회의에 참석해서 질문하고 그들의 대답을 경청한다.

 

 

2. 주체적 삶을 위한 감정 조절

 

시간 관리가 삶의 관리라면 삶의 관리는 감정의 관리다. 감정을 오용, 관리, 정복이라는 세 단계로 나누고, 이를 감정의 3M이라고 부른다.

 

1단계: 오용(Misuuse)

 

감정의 오용은 감정을 통제하는 것이 아니라 감정에 의해 통제되는 것을 의미한다. 

 

 

강렬한 감정을 느낀다 --> 그 감정을 바탕으로 누군가에게 부정적으로 반응한다. --> 후회한다 --> 반복한다.

 

이처럼 감정적인 반응의 노예로 살아가는 것은 우리의 삶을 통제 불능 상태로 만드는 가장 큰 요소이고, 성공의 치명적인 장애물이며, 불행과 낮은 자존감, 관계 파탄의 원인이다. 

 

2단계 관리(Manage)

감정을 관리하기 위해서는 먼저 감정을 명확히 인식해야 한다. 

 

3단계 정복(Master)

 

감정을 정복한다는 것은 어떤 감정을 느낄지 미리 알 고 있다는 것을 의미한다. 

 

• 다른 사람에게 끌려다니지 마라. 중요치 않은 일에 휘말리지 않으려면 단호하게 거절할 줄도 알아야 한다. 누군가 당신이 절박하게 필요하다고 말할 때, 그 말이 진짜인지 아닌지 구분할 수 있거나 아예 믿지 않아야 한다. 지속적인 시간 소모로부터 자신을 분리하고 지켜야 한다.
• 자신에게 솔직하게 질문하라. 가장 거짓말을 하기 쉬운 상대는 자기 자신이다. 
• 유혹으로부터 벗어나라. 핵심 결과 영역과 소득 창출 업무 과제에 집중해야 할 떄는 이메일, 인터넷, sns를 차단해야 한다. 무엇보다 중요한것은 아무도 당신을 방해할 수 없는 공간에서 일하는 것이다. 
• 개인적인 책임을 완전히 받아들여라. 절대로 비난하거나, 불평하거나, 정당화하지 마라. 당신이 해야할 모든일은 당신 스스로 허용한 것이다. 머리가 터질 것처럼 복잡하다면 그것은 다른 사람의 잘못이 아니다. 당신이 느끼는 압도감을 세상의 탓으로 돌리는 태도를 버려라. 그러면 통제력을 회복하고 문제를 해결할 수 있다. 
• 좌절감을 느끼는 자신에게 좌절할수록 더 심한 좌절감을 느끼는 악순환에 빠지게 된다. 최선의 방법은 더 이상 자신을 비난하거나 고통을 가중시키거나 연민이나 분노를 품지 않는 것이다. 좌절감 때문에 자신에 대한 자긍심과 믿음을 손상시켜서는 안된다. 
• 하루 동안 사용하는 에너지와 생산성의 사이클을 관찰하라. 언제 가장 생산적인지? 언제 가장 집중이 되는지? 언제 식곤증이 몰리는지? 언제 혼자 있고 싶어지는지? 언제 사람들과 어울리게 되는지? 
• 산만하게 하는 모든 것들을 차단하고 적어도 30분에서 90분 동안은 한 가지에 집중해야만 최소한의 성과를 얻을 수 있다. 자동차 엔진을 예열하는 데 시간이 걸리는 것처럼 일도 예열이 되어야 집중할 수 있다. 중간에 업무를 중단하거나 바꾸면 그때마다 예열이 필요하다. 

 

많은 사람들이 부자들이 돈이 많기 떄문에 시간적인 사치를 누릴 수 있다고 생각한다. 그런데 반대로 생각해야 한다. 부자들이 시간을 낭비하지 않고 잘 활용했기 때문에 부자가 되었다고 생각한다. 

 

잠자리에 들기 전과 하루를 시작하기 전에 목표를 소리 내어 읽어라. 이것은 실제로 뇌와 무의식에 메시지를 전달하는 방법이다. 무의식은 당신이 잠들었을 떄나 일에 몰입할 때도 끊임없이 목표를 되새기고 그 목표가 이루어지도록 뇌에 명령한다. 마치 자동차에 관심을 갖거나 자동차를 구입한 후부터 의식하지 않아도 여러 기종의 자동차가 눈에 띄는 것과 같은 원리다. 더불어 기억력은 잠자리에 들기 전과 깨어난 직후에, 평소보다 30퍼세트 증가한다는 연구 결과도 있다.