집중력을 관리하는 데 특별히 뛰어난 능력을 가진 사람들에게는 공통된 특징이 있었다고 합니다. 첫째, 어떤 대상으로부터 기대하는 모습을 머릿속에 그리는 능력이라고 합니다. 둘째, 그리고 어떤 변화가 생기면 그것에 대해 머릿속으로 자기만의 이야기를 꾸미고 자신의 경험을 담아둔다는 것입니다. 심리학자들은 이런 유형의 능력을 '심성 모형 만들기' 라고 합니다. 앞으로 일어날 사건이나 상황을 마음속으로 미리 그려보는것이지요. 즉, 자신이 어떠한 일에 집중을 해야하는 일이 있다면, 주의해야 할 일이 있다면 계속 그러한 모습을 미리 생각해보는 습관을 지속한다면 이러한 심성모형을 만드는 능력을 기를수 있다는 것입니다. 미국 메사추세츠 공과대학교에서 일을 생산적으로 하는 사람들이 어떻게 이러한 심성 모형을 구축했는지 연..
